ผลวิจัยชี้ !! กินพิซซ่า ต้องเดิน 4 ชม. ถึงเผาผลาญที่กินไปได้
พิซซ่า อาหารที่ใครก็ชอบ ทั้งกินเป็นอาหารหลักและอาหารกินเล่น โดยเฉพาะเวลามีงานเลี้ยงที่บ้านหรือที่บริษัท ก็นิยมสั่งพิิซซ่า มากินกัน และก็เชื่อเลยว่าหลายคนก็รู้ว่า กินพิซซ่าเยอะๆ นั้นมันทำให้อ้วน และต้องเผาผลาญออกยังไงถึงจะไม่อ้วน
ล่าสุดนักวิจัยของทางสหราชอาณาจักร ได้ทำการวิจัยในเรื่องนี้ และผลสรุปบอกว่า ต้องเดินถึง 4 ชั่วโมงกว่าจะเผาผลาญแคลอรี่จากการทานพิซซ่าไปได้หมด หรือวิ่ง 22 นาที โอ้เหนื่อยแย่เลย และทางนักวิจัยยังมีผลการวิจัยกับอาหารอื่นๆ อีก ดังนี้
ขอบคุณภาพจาก BBC Thai
ยังไงก็ จะกินอะไรก็ระวังกันหน่อยนะจ้ะ เดี่ยวเผาผลาญออกไม่หมด และจะเป็นคนอ้วนโดยไม่รู้ตัว
ขอบคุณข้อมูล : bbc thai
