พิซซ่า 4 ชม

ผลวิจัยชี้ !! กินพิซซ่า ต้องเดิน 4 ชม. ถึงเผาผลาญที่กินไปได้

พิซซ่า อาหารที่ใครก็ชอบ ทั้งกินเป็นอาหารหลักและอาหารกินเล่น โดยเฉพาะเวลามีงานเลี้ยงที่บ้านหรือที่บริษัท ก็นิยมสั่งพิิซซ่า มากินกัน และก็เชื่อเลยว่าหลายคนก็รู้ว่า กินพิซซ่าเยอะๆ นั้นมันทำให้อ้วน และต้องเผาผลาญออกยังไงถึงจะไม่อ้วน

ล่าสุดนักวิจัยของทางสหราชอาณาจักร ได้ทำการวิจัยในเรื่องนี้ และผลสรุปบอกว่า ต้องเดินถึง 4 ชั่วโมงกว่าจะเผาผลาญแคลอรี่จากการทานพิซซ่าไปได้หมด หรือวิ่ง 22 นาที โอ้เหนื่อยแย่เลย และทางนักวิจัยยังมีผลการวิจัยกับอาหารอื่นๆ อีก ดังนี้

ออกกำลังกายแค่ไหน

ขอบคุณภาพจาก  BBC Thai

 

ยังไงก็ จะกินอะไรก็ระวังกันหน่อยนะจ้ะ เดี่ยวเผาผลาญออกไม่หมด และจะเป็นคนอ้วนโดยไม่รู้ตัว

 

ขอบคุณข้อมูล    :    bbc thai

Leave a comment

Load More Related Articles
Load More By ADMIN 2
Load More In Uncategorized
Comments are closed.

Check Also

นักวิทย์ ค้นพบ แบคทีเรีย ที่กินโลหะมานานกว่า 100 ปี ที่แล้ว

นักวิทย์ ค้นพบ แบคทีเรีย ที่กินโลหะมานานกว่า 100 ปี ที่แล้ว เราพอจะทราบกันอยู่บ้าง ว่า แบค…